学习

    ​    ​不要再迷信“10000小时”理论了,没有“愉悦感”的学习,是不是10小时都很难坚持?斯考特·杨高效学习法也许值得尝试。要成为某领域的专家,大家一定被刻意练习+万小时理论洗脑。若每...

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你家宝贝有拖延症吗?做事磨磨蹭蹭,一副慢性子,催也不听,劝也不成;吃饭慢慢吞吞,一口饭含到嘴里,半天不往下咽;做作业三心二意,东瞅瞅,西看看,转转笔,玩玩橡皮,一行字写半天;………时间观念影响孩子一生!成功人士,都是安...

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一、设计一个焦虑的“篮子” 生活中,我们经常容易因为某些问题而感到焦虑。小到一次任务的表现,大到对未来的不确定性,对职业发展、生涯规划、工作和家庭的迷茫……诸如此类。 这些问题往往不是一时半会能解决的。但如果让它们充...

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