心智成长 归档 - 海筒自习社

版权归原作者所有。作者:warfalcon(来自豆瓣)来源:https://www.douban.com/note/638832548/ 基本把大多数整理术、极简方面的书籍都包括在内了,对极简主义有兴趣的读者应该把《瓦尔登湖》读上几遍。 其它类似的书籍还有一...

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之前传闻Facebook的员工,常私下讨论:我们老板是不是从不洗澡啊,一直都不换衣服。 事情当然不是这样的,在两个月陪产假结束后,扎克伯格在twitter中曝光了一张他的衣橱照,并配有「假期结束后第一天上班,我该穿什么呢?」的文...

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徒步教会我 怎样把整个家装进登山包带走 什么才叫“必需品” 一 指南适用范围 二 打勾清单 三 为什么 以及怎么选 四 想看我踩的坑吗 1 指南适用范围 巴黎户外男神小然然有句名言:“老子一身迪卡侬,照样环...

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世界上最好的运动是什么?走 路 ! 世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动” 而现代人快速的生活节奏,和工作的压力越来越大, 到户外走走运动,是很多人急切需要的, 而徒步,是户外运动中最为典型的一种。 而且户外徒...

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7:30起床 7:30~8:00洗漱 8:00~8:30吃早饭 8:30~9:00避免运动 9:30开始一天中最困难的工作 10:30让眼睛离开屏幕休息一下 11:00吃点水果 13:30~14:30午休一会儿 17:00~19:00锻炼身体 19:30晚餐少吃点 23...

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