自由生活“新幸福”的十个条件

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1、 享受工作
这和工资高低没有关系,而关乎工作是否开心,是否觉得有挑战性和成就感,能不能让你学到东西;不断成长、进步,并能为之感到满足。
2、 有关系亲密的朋友和家人
如果工作顺利,却没有可以亲密分享的家人和朋友,这谈不上愉快,更没有幸福可言。
3、 拥有稳定的经济来源
这并不是说你必须拥有多么庞大的资产,或是必须有相当高的收入,只要可以满足自己安定的生活就可以了。
4、 身心健康
拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。
5、 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式
成年进入社会后,又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起,但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣,就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。
6、 拥有一定的时间自由
拥有可以完全自行支配的时间,可以陪伴重要的朋友和家人。
7、 选择适合自己的居住环境
不管你从事什么工作,有着怎样的活法,用心挑一个适合自己的居住环境,关乎幸福。
8、 具备有效的思维习惯
总是推卸责任充当受害者的人,经常处于消极状态的人,习惯性寻找借口的人,被固有常识局限并难以突破的人,都很难邂逅幸福。
9、 能够放眼未来
幸福指数下降的第一原因,就在于人们看不到自己的未来,继而心生不安。
10、 感觉自己正在向目标迈进
循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的,最幸福的感觉是永远在路上。

如何获得新时代的幸福?
所谓新幸福,就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚,让我们重新拥有自由。
1、 从“厉行节约”到“主动选择简朴”
从北欧国家的富裕阶层依然过着简朴的生活就可以看出,这属于他们的“主动选择”。他们在物质上虽然简单,精神上却非常富足。将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上,而不是消耗在对物质的追求里,就会收获精神层面的富足。而一旦养成简单的生活习惯,就会享受其中。
2、 从“拥有金钱”变成“拥有时间”
无论是渴望金钱还是时间,都要弄明白自己到底“为什么想要”,并能轻松驾驭;如果不知道追求、拥有他们的目的,得到再多也没有意义。
3、 与其追逐地位的提升,不如追求自由
如果一个人在公司得到提升,我们一般会认为他拥有了更高的地位,在一个充满竞争性的环境成为最后的赢家,但同时你要知道,他也可能会面临更多的工作时间,更复杂的人际关系,更大的业绩压力。如果你换一种思路,只要你的工作能够令你充满成就感,并且可以让你在自己的专业上不断成长,那就是正确的选择。
4、与其在一流企业就职,不如从事自由职业
做一名自由职业者不但在收入上有很好的回报,工作方式还很自由,比上班族要幸福的多。在美国,有四分之一劳动人口属于自由从业者。想要获得幸福,就要贴近工作的本质,从专注于工作本身的投入感和成就感中去寻找满足与自由。我们不是鼓吹大家都辞去公职从事自由职业,而是主张即便是一名上班族,我们也应该尽力创造一种可以自由发挥、决断的弹性工作方式。
5、与其一味推销自己,不如提供帮助
如果在工作中低人一等,想要与更高级别的人平起平坐,就要学会不卑不亢、自爱自信。与其花力气自我推销,不如把精力投放在自我精进上,当自己能够为他人提供帮助时,就意味着你已经成功了一半。
6、 做不依赖任何平台、靠实力说话的人
在名企身居高位,自然会让各界人士趋之若鹜,就连邻居都会心生羡慕:“你的工作真不错呢。”但是不是你一旦离开公司,你的光环就会褪去?但在当今互联网时代里,如果你能坚持学习,运用新媒体,那么过去你是否拥有地位和名声就变得不重要了。最后能够持续发光发热的人,一定是那些不依赖于任何平台,靠实力说话的人。
7、 以愉悦的心态面对辛苦
辛苦的感觉来自“被迫而为”,而愉悦则来自于“主动想做”。只要我们具备调整心态的意识,就可能把他人眼中的辛苦变成我们全新的幸福。
8、 保持自己的独立思考能力
如果我们被固有的常识束缚,就不可能获得新的幸福。因为常识是过去的人所总结的经验,相信常识,自然也就很难从旧式价值观里脱身。每个人都应该好好去想想“幸福到底是什么”,不要让那些物质主义影响到你。
9、 小众市场更具消费力
无论是打工还是创业,都应该瞄准小众。小众更能汇聚力量,也更容易感受到品牌的热忱,销售成果当然也更加显著。
10、 比起短视的加薪,更应重视个人品牌的积累
不要一味的追着眼前的东西跑,而要珍惜随之而来的际遇。在这个缺乏持续性的年代,唯一能够保证持续发展就是不断提高自己的能力,以及打造自己的个人品牌,促进个人口碑的提升。
11、在咖啡馆、公园、健身房等场所办公
现代社会的工作方式,并非一定要局限于具象的办公室,成天关在里面做事。只要能按时完成自己的工作,尝试移动办公未尝不可。不要拘泥于办公室的具体形式,可以把所有的场所都当成是自己的办公室!
12、借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界
掌握一门任何人都听得懂的“共同语言”非常重要,比如运动、红酒、美食、文化或是历史方面的话题都是不错的选择,因为它标榜的是你的生活方式。
13、比起短暂的大幸福,长久且可持续性的“小确幸”更令人感动
“小确幸”是这样一种幸福——虽然欲望本身并不庞大,但只要能让人确确实实的感受到,哪怕真的是微不足道,也足以让人把日子好好的过下去。真正的幸福,来自于自己的体验,它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。
14、在方便快捷的时代,刻意追求一些“不便”
在这个方便快捷的时代,人需要刻意去追求一些“不便”。“不便”如果是被迫的,就会非常痛苦,而如果是主动选择,就可能乐趣多多,利于形成新的刺激,让满足感的阈值下降。
15、比起金钱,更重要的是精神层面的充实感
不管是从团队合作中获得成就感,还是拿着很低的薪水却能不断学习成长,只要工作这件事变得令人愉悦、充实,压力就会被逐渐化解。通过工作来让自己成长,就会不断发现新的挑战,使得工作意趣盎然,对未来充满信心。
16、提高工作效率,改变“重量不重质”的习惯
高效工作能够带来成就感,而持续的成就感能够造就一个高满意度的生活状态。
17、从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”
在体验人生的过程中,如果缺乏足够的自我判断训练,就很容易被其他人影响。记得在漫长的时光里坚守自己想要的。
18、改变每天既定的生活模式,享受变化
去寻求变化,喜欢变化,享受变化吧!一定会给你带来无数新的邂逅和全新的发现。极 简 主 义
未来你承载的物质越多,你的心灵就会越沉重。极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义。深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。
极简主义包括哪些呢?
1、欲望极简
有真实而确切的欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把精力全部用在最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭等。
2、精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己最感兴趣的事。学习、提高,只愿跟志同道合的人来往和交流。
3、物质极简
轻装出行,能坐地铁或公交就不开车。根据自己的需求添置物品,确有必要的物品,买个上等的,然后充分使用它。更注重电子产品的功能,不购买功能重复的电子产品。精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。精简银行卡,仅保留一张借记卡一张信用卡。
4、信息极简
不频繁打开社交网络和即时通讯工具。不关注浮躁的八卦新闻,但不忘侧耳聆听国家大事和经济走向。APP使用少而精,删除长期不使用的应用。
5、表达极简
表达意见和想法,简单直接。不把意志强加于别人。多用名词、动词。少用形容词、副词。
6、工作极简
工作条例清晰,多而不繁。目标明确,不给自己施加无妄压力。
7、生活极简
有固定的休闲习惯,比如晚饭后的散步。吃饭和穿着简洁,不花哨、不贪恋。对零食和副食不感兴趣,不爱吃含有添加剂的食品,喝白水不喝饮料
总之在未来,最高的价值就是自己,最流行的时尚就是做自己,最奢侈的事情就是自己的心不再被外物牵扯。
想知道你是否是一名真正的极简主义者吗?可以看看你有没有如下特征:
1.对黑白灰色系和线条情有独钟
黑白灰属于永不过时的无彩色系,任何以黑白灰形式呈现的事物都能给人一种不加修饰的简约感。而线条是组成一切形状最基本的元素,简单的线条组合起来,就可以营造出非常具有设计感的作品。
2.服装穿着不会超过3种颜色
无论你平时偏爱什么颜色的衣服,如果在日常生活中,你的身上都不会出现超过3种颜色的搭配,那就代表你非常明白简约就是时尚这个道理。
3.衣橱里的衣服总是只有那么几件
不像一些人总是有大量却为怎么穿而烦恼,极简的你衣服不多,但懂得搭配,同样的衣服总能穿出不同的风格。
4.无法忍受杂乱的环境
极简者觉得每一件物品都应该有自己的位置,所以非常注重空间的整洁。
5.喜欢把复杂的问题简化处理
他们讨厌复杂,所以不管问题有多繁复,他们会找出原因,在工作或生活上遇到问题,能理智分析并尝试最直接的解决办法。再用正确的态度和方式一层一层去应对,没有解决不了的难题。
6.重质不重量
他们清楚自己的喜好,对自己喜好的东西会有一份执着。但他们只买自己需要的东西,绝对不会花时间和金钱在不需要的东西上。
7.不会累积问题和没有的物品
他们喜好速战速决,总是把该解决的问题尽快处理好。他们觉得物品和问题一样,累积起来会占用空间,对用不上的物品他们会选择扔掉。一些对他人有用的物品他们会通过yourole(极简理念应用,中文名有肉)送给需要的人。
8.非常注重空间的设计
家,是每个人最私密的空间。极简主义者喜欢有规划又具有宽敞感的家居设计。简单,不加修饰的设计不仅可以赋予空间更大使用性,更可以让空间显得舒适。
9.少即是多
无论在艺术、设计或是平凡生活中,百花争艳不如一枝独秀。Less is more是许多极简主义者奉行的原则。
10.在意细节
细节,往往是最容易却最不可忽视的。一个追求极简不做作的人,必然是一个会检视细节并去除不必要元素的人。如果以上10项特征都击中你的要害,那你就是一个不折不扣的极简主义者。

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