松浦弥太郎的生活美学-《100个基本》

/ 0评 / 0

https://zhuanlan.zhihu.com/p/37133071 (原文)

作者介绍:
松浦弥太郎,日本生活美学大事,1965年出生于东京,现任《生活手帖》总编辑。在这本书中,松浦以更贴近的姿态、诚恳的思考,审视日常生活的美好:原来好的生活可以很容易,恪守“基本”,才能享受生活;通过有效的自我管理,才能理解自己的本质。

100 Basic Notebook of Yataro Matsuura

  1. 一切自己负责,指责他人也无济于事。

  2. 舍弃自尊,凡事忍耐。(动不动就暴怒的话,工作就无法开展。请舍弃自尊,即便觉得不对也学会忍耐,保持冷静思考。)

  3. 简单地生活。要做的事,保持一点点就好。(其中有复杂的事就简单化,认认真真拼命做到最好。)

  4. 不对过去说谎。(对于过去,不要为自己编排上更有利的情节;也没必要为将自己现在的行为正当化,而稍微调整过去的故事。)

  5. 做被钱喜欢的工作,过被钱喜欢的生活。(每次打开钱包时,问问自己的内心,“把钱用在这上面,它是会讨厌,还是高兴”。)

  6. 最重要的工作,是规律生活和健康管理。

  7. 无论做什么事,都要想到下一个人。

  8. 抢占先机,确认工序,准备充分,仔细作业。

  9. 沟通,就是为了传达爱愿。

  10. 幸福,是人与人之间深刻地联结,和深深的羁绊。(因为能够看到前方那“幸福的景色”,我才得以每天都拼尽全力。)

  11. 不破坏,不失信。不汲汲以求,不放弃。

  12. 栽培,守护,坚持。(人与人之间的关系,因培育而生。)

  13. 越是小的承诺越要信守。

  14. 放大镜和望远镜。(看清楚近物和远物的能力合在一起,才能更接近事物的本质。)

  15. 资讯就是自己的经验;知识则应适可而止。(唯有自己的经验才能被称之为真正的资讯。平时所见、所读、所听的,是知识而不是资讯。知识一旦增长,会令自己的头脑放弃主动地思考。我们要成为什么都能思考,而不是什么都知道的人。)

  16. 八胜七败的法则。(明白自己也有赢不了的时候,对胜利保持谦逊之心。维持相应地平衡,是世间万物得以永续的秘诀。)

  17. 看,再看,持续地看。(观察—持续观察并思考—持续关注再下结论。)

  18. 交朋友的能力。(交朋友的能力,就是发现对方“闪光点”的能力。只要具备在人、物和事上找到闪光点的能力,就能变得幸福起来。)

  19. 为工作而玩。(比起埋头工作的人,充实生活的人更能做好工作,也更有同情心和想象力。)

  20. 电视,报纸只从远处观望。

  21. 不是“为对方着想”,是“想象力”。(如果只是自我满足地为对方着想,不仅无法让对方感受到你的体贴,还有演变成多管闲事的危险。将“为对方着想”改为“想象力”吧,这样就能平顺地、不纠缠地照顾到对方的感受。)

  22. 磨砺心智,并为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。(要增强作为人的力量,就必须磨砺心智。)

  23. 成为问候高手。(在他人向自己问候之前,主动打招呼。)

  24. 基本原则是:诚实、亲切、笑容。(这样的人即使遇到重大的失败,也能为自己创造一片安身之所——“只要回到这个原点就还能重新开始”。)

  25. 不竞争,不争夺。

  26. 常对自己投资,不用贫穷的方法学习。(钱要用在丰富个人体验和感受上,这才算是为自己的投资。)

  27. 吃用心做的美味食物。(仅仅是吃东西,和为了吃美味的食物而努力大有不同。)

  28. 要顾及到四周,不制造噪音,举止安静。(将自己的这个存在,融入世间,不给周围添麻烦,是一种礼貌。)

  29. 重要的事写在信上,勤于动笔。

  30. 培养上等的修养,手不插入口袋。(培养真正本质上的上等修养,既是对对方的礼貌,也可以说是表达了敬意。所以不要忘记,不管穿了多好的衣服,将手插入口袋的瞬间就全都白费了。)

  31. 想要伙伴,先制造敌人。(想要真正的伙伴,就必须先明确地表述自己的意见。意见表述暧昧不清的人,虽不至树敌但也不会有朋友,只不过变得八面玲珑而已。)

  32. 要了解,孤独是生而为人的条件。(坦然接受“人生来孤独”的事实,理解“孤独,正是我们活着的证明”,会这么想的人,也许才算是真正的成人。)

  33. 常保持指尖和手的清洁。

  34. 去思考,这样做会给他人带来幸福吗?(开始行动前,无论多小的事都问问自己,“我这样做,会让他人感到幸福吗?”)

  35. 每日,换个设想。(任何事的答案都不是唯一的,为了无论发生了什么都可以沉着应对,要预先设想各种可能。)

  36. 任何东西都要修缮。(任何东西都有坏的一天,即便是很小心使用,也无法改变这个事实。重要的是,一旦坏了,不马上扔掉,而是要有“一定要修好”的意识,丰富而专注的人生就会因此生发。人与人之间的关系也是如此,因人生道路不同或者工作上的麻烦而产生裂痕,也要小心修复,这样才会构筑更深刻的关系。)

  37. 不只关注中间,也看周围,并去思考。(理解一样事物时,要综合事物的中心和周围,一同思考。)

  38. 与其读一百本书,不如把一本好书读一百遍。(比起交往100个人,倒不如和一个真正喜欢的人交往,更能了解自己和对方的本质。

  39. 在自己擅长的领域深入下去不断磨练、挑战。(培养“个人专长”。)

  40. 不为自己设限。

  41. 贯彻自己的意图。(坚信的事情,认准的事情,无论发生什么都要贯彻始终。因为这是深思熟虑过的自己的“意志”,不能那么容易就动摇了。这从某种意义上,也是对自己负责。)

  42. 始终保持坦诚,绝不遗失初心。

  43. 关键时刻不怯场的勇气。(在“就是现在”的关键时刻,万万不可犹豫。不要害羞或者不好意思,拿出前进一步的勇气,拿出举手的勇气。)

  44. 承蒙他人好意时就不要顾虑,坦率地接受好意,给足面子。

  45. 有意识地使用美而恭敬的措辞。

  46. 不随便对待钱包,不把钱包放在低处。

  47. 任何事物,都当做重要的朋友接待。

  48. 他人的话,社会的声音,要认真聆听。

  49. 不断思考如何成为他人愿意共处的人。

  50. 不问年龄,所遇者皆是我师。(身边的人都是我的榜样,好的榜样让我们学习,坏的榜样让我们避免成为她那样的人。)

  51. 模仿,学习,赞扬尊敬的人。

  52. 成为连接人与人的桥梁。(“把这两个人联系起来,一定会产生新的火花”——要播种这样的机遇种子,种子必然会发芽开花。不要抱住自己的所有物不放,和更多的人分享,会带来新的际遇。)

  53. 知晓各领域的最好和最坏。

  54. 重视朋友。

  55. 不要根据价格评判“贵”或“便宜”。

  56. 认真听他人讲话,持续,深入倾听。

  57. 一周买一次话。(我很重视在生活中摆放有生命而美丽的东西,并且爱惜它们。)

  58. 两周剪一次头发。(并不是真正意义上的剪发,而是两周一次,用省下来的钱整理容姿。)

  59. 一年四次,享受当季美食。

  60. 无论发生什么,都不放弃。(没有必要全身心都散发出“绝不放弃“的气势,只要安静地守护着这“不放弃”的火苗。即便周围的人都认为你已经放弃了,也继续坚持思考吧。)

  61. 持续思考何为美。(对于姿态,举止,甚至衣食住行,都要思考“这样美吗?”)

  62. 不买就什么也学不到,想知道的事要花大钱。(有些经验必须自己“花钱买来”,而不是去问拥有它们的人。

  63. 不靠近免费的东西。

  64. 恰如其分的交际,不做八面玲珑的人。(太过重视人际交往,只会妨碍自己完成本该做的事情。)

  65. 重视家人,一年扫墓六次。

  66. 桌上什么都不放,从一张白纸的状态开始工作。

  67. 书是用来读的,不是装饰品。

  68. 珍惜、享受、体味独处的时间。

  69. 推进“自我项目”。

  70. 楼梯是一级级向上爬的。(我希望能培养“从容不迫”的态度。)

  71. 享受麻烦。

  72. 思考的事情,想法,都写在纸上。

  73. 不惧怕失败,做好“失败笔记”。

  74. 不使用“绝对”、“普遍”这样的词。

  75. 以1、2、3的节奏,如此反复。(1是挑战,2是前进,3是达成。)

  76. 走路时端正姿态,挥动双手,抬头挺胸。(拥有良好的姿势,干脆利落的仪态,会让人拥有自信。始终带着人看着的意识走路,姿势自然就会变得漂亮起来。)

  77. 想要得到别人的帮助,请先学会付出。

  78. 不做温柔的人,也不做冷漠的人。

  79. 爱是给予对方施展的空间,相爱是让双方都有这样的自由。

  80. 学习历史,并从历史中学习。

  81. 不交抱双臂或跷二郎腿,留意坐姿。

  82. 不把“没有钱”、“没有时间”放在嘴上。(在有限的时间和金钱内推进事物的前进,是自己的责任。)

  83. 迷失的时候,选择更艰辛的那条路。

  84. 常识逆向思考。

  85. 懂得刹车比会加速和操控方向盘更加重要。

  86. 随时调整平衡,心系协调之美。( 调整平衡,保持稳定且不停止地前进是铁律。)

  87. 播种、浇水、培育、收获,做个农夫。

  88. 永远提前15分钟。

  89. 不要忘记传达感想。

  90. 不谈论不在场的人。

  91. 是生活,而不是工作让我们之所以成为人。

  92. 情节感比时髦更重要,服装表达着对他人的敬意。

  93. 宁做失败者,不做弱者。

  94. 对厕所也要致谢,凡事都心存感激。

  95. 不断思考如何能做得更好。

  96. 身边若增加一件东西,就想办法减去一件。

  97. 在寝具和家具上花钱不吝啬。(越是不会示人的东西越要用得好,这会使我们的心灵更加丰富。)

  98. 为能说三种语言而努力。

  99. 与时间做朋友。做为时间喜欢的工作,过被时间喜欢的生活。

  100. 时常更新自己的基本。(自己的基本是切实的行动语言,基本并不意味着没有变化,保持可以令形式及习惯反复的弹性和勇气。)

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注